本文目录一览：
- 1、如何放弃一个自己很喜欢的人
- 2、如何放弃一个喜欢的人
- 3、怎样彻底放弃一个喜欢的人
- 4、一个人真喜欢你会把聊天记录删除吗？
- 5、我想忘记一个人（我很喜欢的），每当看着我们的聊天记录时，我就怀念，就想哭，我应该删除聊天记录吗？
如何放弃一个自己很喜欢的人
如何放弃一个自己很喜欢的人
如何放弃一个自己很喜欢的人，不是所有深爱的人都能在一起的，真正的爱是发自内心的，有时候两人深深爱着，可是最终没有在一起。下面分享如何放弃一个自己很喜欢的人。
如何放弃一个自己很喜欢的人1
找一个喜欢你的人
天涯何处五芳草，振做起来，重新找一个喜欢你的人，你也喜欢的人，剩下的就交给时间解决吧!相信全心投入到新的感情中，一定会很快对暗恋的感觉释然的。
重新找到精神的寄托
暗恋一个人忘掉不易，主要是由自己的精神暗示左右的，就像睡眠一样，你越是想睡，就越睡不着，因为你的关注焦点是在如何睡眠上，而不是睡眠本身。所以得从喜欢的人焦点中将自己拉出来，来重新找一个来寄托!比如自己的爱好：听音乐，看书，打球或者找朋友聊天都是可行的。最好投入到学业或事业中去，而且要全身心，这样会比较容易忘记。
多想想对方的缺点
暗恋一个人，就会在内心将对方渲染的太过完美，这是很多暗恋者的正常心理。因为觉得对方完美，感觉没有人更好，所以很难忘记，其实人都是缺点多多，或许他不是你表面看到的那样。多想想他的缺点，多想想他对你的不在意。多想想自已的优点，也可能是你现在空虚了一点，过一段时间忘了他，一切就淡了没什么了不起的。
必要的心理暗示
最好的方法就是喝忘情水，但是世界上没有这种东西那就是收拾好以前的回忆。从思想上，要认清他对你是不适当的，你们之间是不会有结果的，拖延下去，只会让你更痛苦而已，对方一定不会因为你的痛苦而改变。
保持距离
如果你和喜欢的人在一起工作，你要使用敬语对他讲话。离开你以前常去的地方，停止对他的关心。如果你暂时还忘不掉他则很正常，你需要时间，但要记住不要再与喜欢的人有联系。尽量避免你们在一起，如有可能，可调部门或另找工作。距离和时间是可以冲淡彼此之间的感情的。
如何放弃一个自己很喜欢的人2
尝试离开对方
当你想要放弃一个人最好的方法，就是离他远远的`，时间和距离会让我们慢慢的遗忘。看不到他，听不到他，触摸不到它这样，我们的心中才不会时时刻刻想起他。我们才会有更多的时间和精力，去发现身边更美好的事情和更优秀的人。或许经过时间的洗礼之后，我们会发现，时间让我们对他的这段感情慢慢淡化，最终可能会逐渐的放下。所以当你想放下一段感情的时候，试着去远离她。通过将对方从我们的生活中删除。来达到遗忘和放下的目的。
多看看这个美好的世界
当我们一直喜欢一个人，但是爱而不得。你们心中是会产生非常多负面的能量，还有压抑的情绪的。这个时候我们应该及时的放松心情，多出来看看这个美丽的世界。约上三两个朋友，来一趟说走就走的旅行，享受购物的乐趣，享受美食的冲击。多看看这个美好的世界，对生活好一点，很有可能在我们寻觅美好的时候，也会发现一个更适合我们自己的人。在生活中，时常会发现一些小惊喜，很有可能那个更优秀更适合我们的人，就在未来的不远处等着我们。所以不要将自己盐，严格的束缚在一段感情中，多打破常规，跳出来，看看外面的世界。
尝试进入另外一段感情
当我们试图从一段暗恋的感情中走出来，那么最快捷的方式当然是进入另外一段感情。用另外一段感情来弥补这段感情的缺憾。但并不是利用别人和利用别人的感情，我们应该去挑选一个，至少有一点好感，适合发展成为情侣关系的人。试图去发展，试图填写自己情感生活的空白。这样对双方才是负责的。也能让自己及时的从上一段失败的暗恋中，脱离出来。
如何放弃一个自己很喜欢的人3
第一：再怎么想念，也不要主动联系
越联系，越想念，心里越难过。给对方发消息，等对待的消息，看到对方的消息，都会想到：要是能在一起，该多好。
对方没有想过跟你在一起，对方对你的态度一点都不好，你再怎么想，和他谈这场恋爱，你们都是不可能的。
你的频繁联系，打不动对方的心，只会让你走不出来，越来越痛苦。你心疼自己，你不想给自己带来任何伤害，你就不要再这样做。
当你想念他的时候，你不要跟他联系，也不要翻看你们以前的聊天记录。在想起他的那一刻，你要分心做别的事情
每一次都是这样，你就不会那么想念他了，就会慢慢的把他淡忘了，就不非得想着和他在一起了。
不联系，可以不那么喜欢，可以放下，从新开始。知道和一个人不可能，想要真正的放下，就得这样做。
第二：再放心不下，也不要到处打听
向一个人表白后，被他拒绝了，也被他拉黑了，再也不能给他发消息，也再也看他发的动态了。
以前，可以知道他去了哪里，做了哪些事情，现在，不知道他在忙些什么，也不知道他过得怎么样。
真心喜欢，对他是有一定了解的，心里多多少少有一些放不下他。没有他的消息，特别想知道他过的怎么样，会跟他常来往的人，打听他的消息。
对方已经说明，对方不喜欢你，你为什么还要关心他呢？他不会选择你，他一直都是与你无关的，你不应该问别人，有关他的事情。
你们没有联系方式，你不问别人他过得怎么样，时间一长，你会觉得，他根本就没那么重要，不和他在一起，也可以过得很好。
第三：变得更优秀，会觉得他配不上
你一直停留在原地，你会一直觉得，你们是很适合的，你们应该在一起，应该谈一场轰轰烈烈的恋爱。
你是这种想法，你一直都不相信，他拒绝你，他不想和你确定恋爱关系，他想和你拉远距离。
喜欢的人，已经拒绝了你，说明你们不可能成为男女朋友，不可能有一个未来。你现在应该做的，不是想办法让他看上你，而是改变你自己。
当你变得更优秀，更强大，你的圈子就会发生改变。所接触的人，都很优秀，你会觉得你们当初不在一起是正确的。
你跟以前不一样，你遇见的人就跟以前不一样，你会发现，真正适合你的人，不是你之前喜欢的那个人。
当你喜欢一个人，向他表白，被拒绝了，你不要想不开，你也不要一直纠缠，你要让自己变得更有能力，更特别。
提升了你自己，会遇到真正爱你的人，会被人一直宠爱着，每一天都像待在蜜罐里一样，很甜。
总结：一直想起，一直联系，一直见面，肯定忘不掉。想要开始新的生活，就不能这样，一定要铭记在心。
他的出现，会让你觉得他很重要，要是没有了他，不知道该怎么生活。实际上，他不出现，你也是一样过，你也会觉得很充实。
不想一直难过，不想心里一直不是滋味，就不要和他见面，不要再想起他，不要再打听关于他的事情。
一开始的时候，的确很不适应，但时间长了，就适应了。当你彻底把他放下以后，你会发现，他并不适合你，你应遇见更好的。
如何放弃一个喜欢的人
如何放弃一个喜欢的人
如何放弃一个喜欢的人，我们知道喜欢一个人是困难的，但是同样放弃一个人也是困难的，那么当你和你自己喜欢的人分手的时候是极其难受的，下面分享如何放弃一个喜欢的人。
如何放弃一个喜欢的人1
第一：再怎么想念，也不要主动联系
越联系，越想念，心里越难过。给对方发消息，等对待的消息，看到对方的消息，都会想到：要是能在一起，该多好。
对方没有想过跟你在一起，对方对你的态度一点都不好，你再怎么想，和他谈这场恋爱，你们都是不可能的。
你的频繁联系，打不动对方的心，只会让你走不出来，越来越痛苦。你心疼自己，你不想给自己带来任何伤害，你就不要再这样做。
当你想念他的时候，你不要跟他联系，也不要翻看你们以前的聊天记录。在想起他的那一刻，你要分心做别的事情
每一次都是这样，你就不会那么想念他了，就会慢慢的把他淡忘了，就不非得想着和他在一起了。
不联系，可以不那么喜欢，可以放下，从新开始。知道和一个人不可能，想要真正的放下，就得这样做。
第二：再放心不下，也不要到处打听
向一个人表白后，被他拒绝了，也被他拉黑了，再也不能给他发消息，也再也看他发的动态了。
以前，可以知道他去了哪里，做了哪些事情，现在，不知道他在忙些什么，也不知道他过得怎么样。
真心喜欢，对他是有一定了解的，心里多多少少有一些放不下他。没有他的消息，特别想知道他过的怎么样，会跟他常来往的人，打听他的消息。
对方已经说明，对方不喜欢你，你为什么还要关心他呢？他不会选择你，他一直都是与你无关的，你不应该问别人，有关他的事情。
你们没有联系方式，你不问别人他过得怎么样，时间一长，你会觉得，他根本就没那么重要，不和他在一起，也可以过得很好。
第三：变得更优秀，会觉得他配不上
你一直停留在原地，你会一直觉得，你们是很适合的，你们应该在一起，应该谈一场轰轰烈烈的恋爱。
你是这种想法，你一直都不相信，他拒绝你，他不想和你确定恋爱关系，他想和你拉远距离。
喜欢的人，已经拒绝了你，说明你们不可能成为男女朋友，不可能有一个未来。你现在应该做的，不是想办法让他看上你，而是改变你自己。
当你变得更优秀，更强大，你的`圈子就会发生改变。所接触的人，都很优秀，你会觉得你们当初不在一起是正确的。
你跟以前不一样，你遇见的人就跟以前不一样，你会发现，真正适合你的人，不是你之前喜欢的那个人。
当你喜欢一个人，向他表白，被拒绝了，你不要想不开，你也不要一直纠缠，你要让自己变得更有能力，更特别。
提升了你自己，会遇到真正爱你的人，会被人一直宠爱着，每一天都像待在蜜罐里一样，很甜。
总结：一直想起，一直联系，一直见面，肯定忘不掉。想要开始新的生活，就不能这样，一定要铭记在心。
他的出现，会让你觉得他很重要，要是没有了他，不知道该怎么生活。实际上，他不出现，你也是一样过，你也会觉得很充实。
不想一直难过，不想心里一直不是滋味，就不要和他见面，不要再想起他，不要再打听关于他的事情。
一开始的时候，的确很不适应，但时间长了，就适应了。当你彻底把他放下以后，你会发现，他并不适合你，你应遇见更好的。
如何放弃一个喜欢的人2
1、首先我们自己从心里面来提示自己，虽然对方是自己喜欢的人，但是已经都是过往。
2、可以远离你们两个经常在一起的住处或者地方，这样就不会睹物思人了。
3、要放弃一个人，其实很不容易，要从这个状态里走出来，就要就得出去适应新的环境。
4、如果你遇到一个你更加喜欢的人，那么可能在放弃你这个原来的朋友，或者原来的情人的时候就会无所顾忌。
5、或者我们可以请教一些其他有经验的人，毕竟他们经历过，也知道如何处理。
6、有的时候既然自己放弃不了，那就别逼着自己放弃，毕竟放弃一段自己喜欢的感情，其实也是非常重要的。
如何放弃一个喜欢的人3
1、有的时候喜欢一个人可能用了很多年，但是喜欢他有的时候可能只是自己的无用功吧。还不如放弃，做一些有益于自己的事情吧。
2、充实自己的生活，让自己不要想起他。虽然，放弃他十分的痛苦，放弃一个自己喜欢的人更是难以做得到。我们会想念他，会回忆他，但过去被翻来覆去并不会使你真正放弃，真正的放弃是不去想，不遗憾。所以充实自己的时间，同时让自己变成更好的人才最重要。
3、忘记他，首先我们要做到不见他，各不打扰过自己的生活，习惯就好了，会渐渐开始只属于自己的生活的。
4、 回忆起来，你们之间在一起的点点滴滴，你的内心总是会隐隐作痛，就是因为你还没有找到一个合适的方法去忘记对方。生活中一定要学会改变，把关于对方的一切通通都埋藏起来。看不到的时候，你的思绪或许会放空也不会那么去想一个人了。
5、 学会思想转移，很多人总是去钻牛角尖，总是内心还放不下一个人，但你学会花一些时间去学习，用到工作上的同时，你的注意力一旦转移了，心里就会变得更加宽敞一些。把时间花在应该放的地方，你会发现，渐渐你就忘记了一个深爱的人。
怎样彻底放弃一个喜欢的人
怎样彻底放弃一个喜欢的人
怎样彻底放弃一个喜欢的人，感情在一起时间长只剩下生活的琐碎，伴侣变心要不要挽回是一个很严重的问题，无论是精神还是肉体都是一种背叛，下面怎样彻底放弃一个喜欢的人，让大家参考。
怎样彻底放弃一个喜欢的人1
第一、再怎么想念，也不要主动联系
越联系，越想念，心里越难过。给对方发消息，等对待的消息，看到对方的消息，都会想到、要是能在一起，该多好。
对方没有想过跟你在一起，对方对你的态度一点都不好，你再怎么想，和他谈这场恋爱，你们都是不可能的。
你的频繁联系，打不动对方的心，只会让你走不出来，越来越痛苦。你心疼自己，你不想给自己带来任何伤害，你就不要再这样做。
当你想念他的时候，你不要跟他联系，也不要翻看你们以前的聊天记录。在想起他的那一刻，你要分心做别的事情
每一次都是这样，你就不会那么想念他了，就会慢慢的把他淡忘了，就不非得想着和他在一起了。
不联系，可以不那么喜欢，可以放下，从新开始。知道和一个人不可能，想要真正的放下，就得这样做。
第二、再放心不下，也不要到处打听
向一个人表白后，被他拒绝了，也被他拉黑了，再也不能给他发消息，也再也看他发的动态了。
以前，可以知道他去了哪里，做了哪些事情，现在，不知道他在忙些什么，也不知道他过得怎么样。
真心喜欢，对他是有一定了解的，心里多多少少有一些放不下他。没有他的消息，特别想知道他过的怎么样，会跟他常来往的人，打听他的消息。
对方已经说明，对方不喜欢你，你为什么还要关心他呢？他不会选择你，他一直都是与你无关的，你不应该问别人，有关他的事情。
你们没有联系方式，你不问别人他过得怎么样，时间一长，你会觉得，他根本就没那么重要，不和他在一起，也可以过得很好。
第三、变得更优秀，会觉得他配不上
你一直停留在原地，你会一直觉得，你们是很适合的，你们应该在一起，应该谈一场轰轰烈烈的恋爱。
你是这种想法，你一直都不相信，他拒绝你，他不想和你确定恋爱关系，他想和你拉远距离。
喜欢的人，已经拒绝了你，说明你们不可能成为男女朋友，不可能有一个未来。你现在应该做的，不是想办法让他看上你，而是改变你自己。
当你变得更优秀，更强大，你的圈子就会发生改变。所接触的人，都很优秀，你会觉得你们当初不在一起是正确的。
你跟以前不一样，你遇见的人就跟以前不一样，你会发现，真正适合你的人，不是你之前喜欢的那个人。
当你喜欢一个人，向他表白，被拒绝了，你不要想不开，你也不要一直纠缠，你要让自己变得更有能力，更特别。
提升了你自己，会遇到真正爱你的人，会被人一直宠爱着，每一天都像待在蜜罐里一样，很甜。
总结、一直想起，一直联系，一直见面，肯定忘不掉。想要开始新的生活，就不能这样，一定要铭记在心。
他的出现，会让你觉得他很重要，要是没有了他，不知道该怎么生活。实际上，他不出现，你也是一样过，你也会觉得很充实。
不想一直难过，不想心里一直不是滋味，就不要和他见面，不要再想起他，不要再打听关于他的事情。
一开始的时候，的确很不适应，但时间长了，就适应了。当你彻底把他放下以后，你会发现，他并不适合你，你应遇见更好的。
怎样彻底放弃一个喜欢的人2
第一步、慢慢淡出对方的生活
当你决定要放弃一段刻骨铭心的爱情那一刻开始，首先要做的就是要从对方的生活中把自己抽离出去，包括习惯、关心、嘘寒问暖、陪伴等等，这样的话慢慢你就会发现你已经不是那么需要对方了，时间久了，自然也就变得可有可无。
第二步、在思想上说服自己
很多人放不下一段感情的最主要的原因莫过于在思想上绕不过来那个弯弯，总觉得自己离开了对方就无法生活。但其实，世界上是没有谁离不开谁的，有些人来必定会有些人离开，而这也需要我们去接受这样的事实，人不能够只活在幻想中，当你的观念转变过来之后，放下感情也是水到渠成。
第三步、多与朋友谈心、交流
放弃一段感情，就等于放弃一个人，一个自己非常喜欢缺不得不离开的人，这种疼只有亲身体会的人才深有感触。说实话，这种事情很难，真的很难。但及时止损才是聪明人的选择。
与朋友谈心，交流能够在一定程度上帮助我们转变自己的思想，有些人是无法亲身体会，但外面的人会比处于感情中的我们看的更加透彻，所以多听听周围人的意见，也是非常有用的。
第四步、消除脑海中对未来的期待
很多人无法放弃一段刻骨铭心的感情主要原因就是还有着对未来的期待，这是支撑他们的强大动力，但总要明白，当一个人不爱你的.时候，你做的再多、在对方看来也就是一个笑话，你其实只是感动了你自己。
所以在脑海中消除对未来的期待，能够促使我们去放弃一段刻骨铭心的爱情，因为所有人都明白，没有未来的爱情不值得。
怎样彻底放弃一个喜欢的人3
一、怎么放弃一段感情
1、既然你决定要放弃这段感情，那么就应该学会将自己从对方的生活中抽离出去，包括与对方在一起的习惯，关心对方，陪伴对方等等。随着时间慢慢的淡出对方的生活，你便会发现不再像自己想象的那样需要对方。
2、其实很多人之所以放不下感情，是自己的思想走不出来，因此在思想上要学会说服自己，知道这个世界并没有谁离不开谁，总有一些人不应该存在于自己的生活当中。观念转变以后，放下感情自然是水到渠成的。
3、在放弃感情的这段时间里，要学会跟自己的朋友多多交流，从一定程度上朋友们可以帮助你转变思想。虽然他们没有办法亲身体会你的感受，但是多听周围人的意见也是有用的。以上就是关于怎么放弃一段很累的感情的相关内容介绍，希望对大家有所帮助。
二、什么样的感情必须分手
在一段恋情当中，如果出现以下的情况必须选择分手：
1、双方三观不合。一般三观不合都很难坚持下去，因为两个人不管是思想还是行为都不会在一个频道上面，这样久而久之两个人会产生很严重的矛盾，生活只会让人越来越痛苦，与其坚持不如放弃。
2、有一方出轨。出轨就是背叛，那么在结婚之前趁早分手总比结婚以后婚后出轨来的痛快。要知道出轨也是会上瘾的，有一次就会有第二次，千万不要相信对方作出的保证，不如直接分手。
3、两个人经常冷战或者吵架喜欢动手打人。这种情况就是冷暴力和家庭暴力的倾向，暴力会给人带来十分痛苦的经历，以及造成精神伤害，遇到这样的人一定要趁早分手，万一哪天矛盾大了，生命可能受到威胁。
一个人真喜欢你会把聊天记录删除吗？
如果一个真正喜欢你的人，他是不会删除聊天记录的。因为他没事儿的时候，他也会经常看着你们的聊天记录。然后偶尔也会笑一笑的，也就是说只有那些不是很爱你的人才会删除。
我想忘记一个人（我很喜欢的），每当看着我们的聊天记录时，我就怀念，就想哭，我应该删除聊天记录吗？
不删。忘记一个人，只有两种方法，一是时间，二是另找一个。忘不了，只是时间不够长，或者新欢不够好。忘记是一种没办法的事，就像你当初爱上她一样，不是你能控制的。聊天记录劝你还是不要删，删的了的是记录，不是回忆，不要自欺欺人。以后找了别人，这些没被删去的东西都会提醒你好好珍惜眼前人。如果删去记录，就可以忘记，那我早已解脱了，那些你试图躲开的东西，经常会在你猝不及防时出现在你眼前，你以为忘记了，却又泪流满面。或许不删，就会常痛，不过痛久了，就麻木了，就无所谓了。希望你能幸福，雨过天晴，会有人陪你一生的。
