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老公手机可以让我随时看，但上面有他和同事暧昧聊天记录，我该怎么办？
网友自述：
“我跟老公恋爱两年，结婚5年，育有一子一女。彼此初恋初吻都是对方，结婚没房没车没彩礼，婚后共同努力买房买车。
前天因为闺女断奶问题跟他和婆婆发生争执，到今天都没有完全沟通好，今天晚上发现他跟女同事的暧昧聊天记录，但他矢口否认，我不知道该怎么判断。
我哭了很久了，心里很乱，不知道从何说起。我和他都是普通人，普通长相，普通家庭，生育前身材好，婚后三年抱俩，因为生育和养育孩子，颜值身材都下降厉害。
我平时注重提供情绪价值，各种花式夸他，性生活和谐，一月8次左右。他也很好家务带孩子非常用心，下班就回家，但脾气暴躁，经常大声吼孩子。
我缺点明显，拖延症，做事随性无计划，不爱进厨房，但对他真心，内衣裤袜子每天为他洗好备好，打心底希望他每天开心。以前各自互相包容，最近一个月他对我指责增多，经常挑刺，前天因为小女儿断奶问题他和婆婆在饭桌上以非常恶劣的语气指责我，遂爆发吵架。
我自己问题也很大，平时生活很依赖他，不敢一个人走夜路，不会骑电动车和自行车，每次开会很晚都需要他接，对孩子也太过心慈手软，孩子做错事他吼孩子罚孩子的时候，我就旁边护着孩子，引起他不满好多次。
事情的起因是他的手机放我身边，十一点的时候他的女同事发了一个对手指的可爱表情，又发了一个晚安，然后我网上扒拉，发现他们每天的聊天真的很多，工作，每个红包抢了多少，吐槽领导，午饭如何，用了很多可爱的表情。
而我们聊天都是孩子家人，也基本就是文字没表情。他解释平时手机随便我看，还向我展示聊天记录只有工作，表示女方比他还大几岁，可是他们每天都聊天，每天都聊的很开心，每天说晚安。他出轨了吗？我该怎么办？”
我的建议：你老公和他同事应该还没有到实质阶段，保留聊天记录应该只是有了好感的苗头，他留记录要么是给你压力，要么是身正不怕影子斜，仅仅是有那个想法，还没有实质性进展。
目前应该没有出轨，只是喜欢聊天玩暧昧或许是对你有点厌烦了。不过你这么依赖他，需要改变你身上存在的一些缺点。
自己知道了自己那里有问题，一定要改变。目前的情况，你的肯定不想离婚，那么无法改变眼前的处境，也无法改变他人，就一定要改变自己。同时也需要给你老公明白表明你的态度，让他知道你的底线。
如果你发现自己的老公和别的女人暧昧的聊天记录，该怎么办？是自己离开还是？
如果发现自己老公和别的女人暧昧的聊天记录，应该和自己的老公好好交谈一下，了解一下他的内心想法。同时，也要从自身找一下原因。
了解老公的内心
老公之所以和别的女人聊天，并且说一些暧昧的话，是因为老公内心比较寂寞，但是这种行为也暴露出老公耐不住诱惑这一缺点。所以，面对这种情况应该和老公好好沟通一下，了解一下对方的内心想法。告诉老公，可以有自己的朋友圈，但是要有底线。不能丢失自己作为一个男人对家庭的责任感。
从自身找原因
老公和别的女人聊天，说明你们两个人之间的交流变少了，从这方面来看，也要从自身找一下原因。想一下是不是自己平时不够温柔、是不是自己缺乏耐心等。找到自身原因之后，要多和老公交谈，既要理解老公的内心，也要表达自己的感情。平时打扮得漂亮一点，这样更容易引起老公的重视。
夫妻之间真诚很重要，只要你真诚对待老公，发现问题后耐心交流，你们就能共同面对生活中的困扰，你们的感情也会越来越深。
发现老公删除与女同事的聊天记录该如何处理?
1、聊天很正常，首先你要去看一下跟你老公聊天的这个女人的身份，是他工作上的同事，还是生活当中的一些朋友，那么如果说只是工作上的同事，或者一些关系一般的朋友的话，那么就不应该去怀疑他，因为人本身就是生活在这个大社会当中的，跟人之间打交道肯定是非常正常的。
2、那么如果说他是在跟别人有着聊天暧昧的话，那么你这时候就可以很清楚的告诉他，你是不能够接受他和别人有暧昧关系的，让他必须马上跟这个女人断绝所有的关系，表明自己的态度。而且一定要让他意识到，你真的非常在乎这件事情，让他意识到这件事情的严重性。
3、如果你老公不在意的话，那么你就可以主动找到那个女人，跟那个女人直接坦明身份，告诉对方，对方的行为已经严重影响到了你的生活，同时也告诉你的老公，如果他再不收手的话，将跟他断绝关系。
