本文目录一览：
- 1、有一句话叫没有动力那来的什么?
- 2、没有压力就没有动力这句话如何理解？
- 3、有压力却没有任何动力该怎么办？
- 4、在心理学上，没有压力就没有动力这句话是怎么解释的
- 5、没有压力就没有动力的说说
- 6、人们常说没有压力就没有动力，如何应对压力？
有一句话叫没有动力那来的什么?
应该是没有压力就没有动力，你说反了，意思就是不管干什么都要有点压力，因为没有压力就没有前进的动力，也就没有奋斗的目标，所以人要在逆境中成长，顺风顺水的会让你停滞不前，迷失自我。
没有压力就没有动力这句话如何理解？
对极了，心理学鼻祖弗洛伊德也是这么认为的，压抑来自文明的力量、社会爱的惩罚、道德思想体系的构建,我用心理动力学来解释你的问题：潜意识有降低心里兴奋或至少保持其恒定的趋向。对于外部的刺激，可以通过人与动物共同具有的反射弧表现为运动逃避，而对于本能，是无法逃避的，只能运用联想或想象作为外部世界的投射达到目的。因为兴奋的积累会导致不愉快或紧张。因此，人生的本质是痛苦的。有些心里兴奋是内源性的，有时甚至是潜意识的而不被意识所知觉,因此，你所谓的无缘无故只不过是你没有意识到罢了，潜意识早已完成了对感知觉材料的处理过程。如果潜意识的动力冲动过于强大，以至于和你的道德观念相冲突的看法欲突破你的前意识而进入意识，相反如果这种压力符合你的标准，就会成为动力。否则，这时你所谓的良心就会发挥对这种欲望的压制作用，或者以罪疚感来体现，使你保持完整的心理性质。这就是压抑的机制。
有压力却没有任何动力该怎么办？
压力的感觉来自于我们大脑的自我保护机制，这种感觉和“恐惧”一样，有时候你没有办法清晰描述自己在恐惧什么，但是恐惧的感受就是挥之不去。这种原始脑的自我保护是古人类为了能够在恶劣环境下生存而进化出来的机制，但是对于现代人的大部分生存环境来说，这个机制是比较落后的。 因为你只是本能地感到“有压力”，但又不知道应该如何落实到行动上。行动靠想象是没有办法产生动力的。
所以当你产生压力的时候，调动你的理智脑来认真分析思考当下的局面，寻找压力的根源以及对策，然后把对策分解到你可以做的细小步骤，让自己关注到当下，将会减轻你的压力。
具体怎么做呢？
1.明确目标：思考一下是什么方面让你有压力？工作？学习？感情？身体？
比如你在工作上觉得压力非常大，可以思考一下究竟是工作量超出了你的精力和时间允许？还是你能掌握的资源没有办法满足你的工作任务要求？这些问题严重程度如何？比如你现在是一个人顶着三个人的工作量？还是精力只能完成工作量的50%？
2.接着分析一下现状。比如因为以上问题，导致你没有办法完成工作，或者没有办法让自己好好休息，将会导致什么问题？对你有什么影响？
3.好，明确了目标和现状，接下来想一想有什么解决方案？要人？要资源？跟领导、同事协调解决？把你的方案一一列出。哪些是你主观能解决的？哪些是客观原因没有办法解决的？理性地面对客观无法解决的问题，因为烦恼这个对减轻你的压力并没有实质性的帮助。
4. 最后，落实到行动上，哪些是你现在能做的，哪些会出现问题，你打算如何解决问题？列出行动计划的优先级然后去做吧！做的时候把行动计划列得尽量细化，比如：周二上午9:00给XXX挂个电话，沟通XXX事项。
祝好。
在心理学上，没有压力就没有动力这句话是怎么解释的
我觉得在心理学上没有压力就没有动力，这句话的解释就是如果一个人一天什么事情也没有做，而且什么也不缺这样的人一天好吃懒做，觉得自己不不什么事也不做也够吃够喝了，所以就什么事也不想做也没有动力的，如果条件不允许的话或者是要有一大家子人养，却没有能没有钱，他这就是有压力的，所以他会出去找工作或者是做些事挣赚钱养家糊口。这就是动力，如果他家里人没有钱的话他就需要出去工作的。不然的话他用什么吃用什么算更别提给孩子上学的。
没有压力就没有动力的说说
1、苦难，是一种人生地考验；苦难，是一种激发人生成功的动力；苦难，是一种潜在的幸福。生活中不能没有苦难，没有苦难就没有压力，没有压力就没有前进的动力。
2、生活里总是有太多压力，要么它把你压到，要么你把它扔远。
3、每个人都有每个人的回忆，回忆里面有哭有笑，酸甜苦辣应有尽有！
4、梦想看上去遥不可及，你要去实现它，就要坚持，坚持和梦想缺一不可。
5、人，要有梦想，才能有前进的动力。
6、逆风的方向，更适合飞翔，我不怕万人阻挡，只怕自己投降。
7、有目标的人，在奔跑；没目标的人，在流浪，因为不知要去哪里。有目标的人，在感恩；没目标的人，在报怨，因为觉得大家都亏欠了自己。有目标的人，睡不着；没目标的人，睡不醒，因为不知起来去干什么。有目标的人，内心安宁；没目标的人，内心茫然，因为在大海里航行中没有指南针。
人们常说没有压力就没有动力，如何应对压力？
有正常思维的人，无论你在社会上扮演什么角色，都会面临着各种压力，要完全摆脱压力的困扰无疑于痴人说梦。充其量可以在某种程度上释放情绪，缓解压力而已。压力来自于人的精神领域，是客观现实性带给人的动态思想负担，是大脑的意识形态作用于心理，造成的承压或不适。
人无远虑，必有近忧。生存在自然界中的人类面临的首要问题是生存压力，从最初本能的食物猎取，到衣食住行的需求升级，压力是与时俱进，和生命共存的自然反应！现代文明的发展，社会的变革进步，可将压力分为两部分，那就是作用于人精神压力和身体压力！
俗话说：无欲则刚，有容乃大！放眼望去，精彩纷呈的大千世界中，除去跳出三界外不在五行中的僧侣，把一切看空，空空的来，空空的走之外，其他黎民苍生无不为生计而奔波，穿梭于职场，劳碌于家庭。
生活水平的逐步提高与落后生产力之间的矛盾日益突出，生活质量的高低直接取决于你的适者生存的竞争力。无形之中，带给人们的是诸多的现实压力，孩子读书，老人赡养，房贷车贷，人情世故，衣食住行，都需要强大的经济收入作为支撑来平衡。
面对残酷的生活现实，如何缓解自己的压力呢？首先，不要好高骛远眼高手低，要结合自己的个人实际，量力而为，量入为出。其次，知足者常乐，不要爱慕虚荣，盲目攀比立足现实展望未来。再次，调整心态，树立目标，将压力转化为行为动力，克服畏难情绪，合理调节工休矛盾。
总之，压力也不全是坏事，它是催人奋进的鞭子，也是鼓舞斗志的号角。只要你保持良好的心态，以平常心看待一时得失，虽不能完全摆脱各种压力的困扰，但可以控制并适当减轻它给人带来的痛苦和压抑！
