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大舌颤音怎么发，我舌头僵发不出来那个声音怎么办！？
我是俄语的，以下内容摘自我的QQ日志：
开始我以为是俄罗斯人舌头大，舌尖很灵活，可以以惊人的速度翻动舌尖。然后我就试了试，尼玛，恶心死了，都快吐了，就是发不出来。然后查了资料，原来是：舌尖上翘，几乎贴着齿龈后方0.5cm-1.5cm处，用丹田的气息用力吹动舌尖，使其向前又由于弹性势力归位，如此往复，加上声带振动，即可发出鹅鹅鹅鹅鹅鹅的声音。
我立刻试了试，可是上翘的舌尖总是不听话，再怎么使劲，总是顽强地一动也不动，我都面红耳赤也无动于衷……我又查了资料说最好躺着练习，因为躺着的时候舌头最放松，开始发”德尔“的声音，尽量延长”尔“的颤音。如此，我发了一下午的德尔，最多只能发出3下尔。而且听说一般人学颤音要1个月到1年，身为俄罗斯人的列宁一辈子都不会这个音Р，都用”了“Л代替了。我才不服气，像发了疯一样练了一下午。到晚上睡觉时，发现能发5个”而“了，我欣喜若狂！
到了第二天，早上起来发现舌头很硬反而没昨天发的长，正常，因为一晚上不动舌头，变硬了，下午就好了。
到了中午，我下决心一定要练出来，于是我躺在床上发，就是用嘴巴放屁，放了快1小时都没放出p（俄语字母）来。然后我就不耐烦了，用嘴巴发出机关枪的声音，发了2分钟，我不抱希望的缩回嘴里——一吹——颤了！ 原来真正的颤音舌尖是这么轻松的，我欣喜若狂，又试了试机关枪，再试试颤音，我的成功率从昨天的0%变到了60%，那时的颤音超费劲，才能勉强吹动舌尖。不过——我学会了！
我的妈呀，别人都是很长时间才学会了，我加起来不过1小时……真的要逆天了。（接下来我又花了1个月学会了小舌颤音，这个超难，但我学会了！用于法语，葡萄牙语，丹麦语，德语，因为俄语没有，这里不做详细解说，想学的人可以找我）
之后的半个月的巩固练习，我可以发很轻的颤音了而且没有d的促音了，不过导致了现在说英语有大舌颤音，说汉语有小舌颤音（比如好这个字）。
我总结的初学者技巧：是开始发dr,tr的音，就是“德尔”“特尔”，加快速度就是大舌颤音，知道能发出3个以上的r时，试着找感觉，加大吹气力度，建议睡前躺着练，一般1个月学会，你会突然发现可以一直发下去了，。 记住：发声时，舌尖轻轻上翘轻触上颚，用力吹气，吹气时舌头不能使劲（不能刻意动，刻意顶着上颚），要完全放松，靠气流的流动压强效应带动舌尖自由有规律地颤动。 总有一天会水到渠成的。
Я Русский Язык очень люблю！
抖音限流了怎么办？
1、首先，抖音被限制后，需要找出引起限制的视频并删除。同时，检查是否有违反历史件作品的风险，如有则进行处理。找到导致节流的视频并删除。
删除视频后，删除水印和违规内容后，可以重新生成视频。但是需要注意的是，重新制作后的视频不能在短时间内上传，应该在之后发布。
2、在受到限制后，应当减少作品的出版频率。以前每天要发布4－5条内容，但在受到限制后，每天要发布1条。
3、账号权重也可以通过转发其他流行的高质量作品来恢复。帐户通知后的惩罚和限制,播放量将降至个位数,转发后,仍然会有正常的播放量其他高质量的作品,这可以带来新的经验和评论douyin的帐户,这也是最有效的方法来恢复权利。
4、在抖音被限制后，有必要检查作品内容是否垂直。这里椅子的垂直度是指某一场的浓度。如果内容混乱，很容易被阻塞。
因此，这种情况受到了限制。首先，在清理完原视频后，我们要明确自己的定位，确定我们运营的账号类型。稳定的创建在我们自己的领域将恢复播放音量很快。
5、如果限购抖音后粉丝不多，恢复体重的时间成本太高，最好更换账号重新开始。如果有一定数量的基础粉丝，个人抖音号可以申请企业号认证，也可以清除有限流量标志，对后续作品的审核也会更加轻松。
6、通常是限流颤音账户是一个个人账户，个人账户可以解除这种作为限流，通过以上方式为企业很少似乎限流，如果企业限流升力是相对简单的，通过直接联系客户服务应用限流的方式标识就可以了。
说话有颤音怎么了？
说话有颤音，这是一种正常的怯场心理，往往是在公共场合讲话，信心不足，不够从容，这种情况下，需要让自己内心足够的强大，提升自己的自信才行
